今回は、自由が丘のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。運動指導に加えて食事サポートなどのキメ細かいマンツーマンサポートで、理想の体型まで寄り添ってくれるパーソナルトレーニングジム。まとまったお金や時間を費やすからこそ、どこに通うかは失敗したくないですよね？しかし、自由が丘には数多くのジムが存在します。そこで、これまでの実績や料金体系を基準に10店舗を選出しました。自由が丘で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
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RIZAP 自由が丘店
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RIZAP 自由が丘店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。
取り組めるコースも目的別に細分化され、「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」などがおすすめです。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、これ以上ない環境に身をおいてカラダを劇的に変化させたい方にピッタリです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 効果的な食事アドバイスも提供
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～20:00 ※緊急事態宣言中につき時短営業中 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
アウトライン【女性専用×生涯サポート付】 自由が丘店
アウトラインは結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。 美しいヒップラインや脚線美を熟知した専門のトレーナーから指導をしてもらえます。女性スタッフ多数在籍で女性が通いやすく、理想のスタイルを実現できるパーソナルジムになっています！
他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。ボディメイクに加え、短期間での成果を目指す「クイックコース」や「ダイエットコース」など、多彩なプログラムがありますので、興味がある方は無料のカウンセリングを利用してみてください。
- 女性特化のボディメイクプログラム
- 経験と知識豊富なトレーナー陣在籍
- 卒業後も続く無料のアフターケア
料金
| 入会金 | “このサイト（FITZ-フィッツ-）からの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ ※返金無しプランの場合 |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘 103号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
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24/7ワークアウト自由が丘店
24/7ワークアウト 自由が丘店は、3食がっつり食べてしっかり痩せられるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せます。
パーソナルトレーナーの質も非常に高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。また、30日間の全額返金保証制度も用意されており、「お金も時間もムダにしたくない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 3食しっかり食べて痩せられる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 全額返金保証制度を利用可能
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ 自由が丘店
リボーンマイセルフ 自由が丘店は10年の歴史を誇り、これまでに2万人のクライアントから獲得した膨大なデータに基づいたメソッドが用意されているパーソナルトレーニングジムです。女性がキレイに痩せるためのノウハウが凝縮されています。
そして、Reborn myselfは女性専用ジムなので「男性の視線が気になるとワークアウトに集中できない」という経験がある方にもおすすめです。さらに、期間中はリバウンドを防ぐ食事アドバイスを受けることができ、ジム卒業後のリバウンド予防に役立ちます。
おすすめポイント！
- 膨大なデータに基づいたメソッド
- 女性専用ジムなので常に安心安全
- リバウンドを防ぐ食事アドバイス
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 97600円〜265000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅（南口）徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 特徴 |
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パーソナルジム かたぎり塾 奥沢店
厳選された腕利きのトレーナーから実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を受けられるパーソナルジム かたぎり塾 奥沢店。上質なレッスンながら1回あたり7,425円と、コストパフォーマンスの高さもおすすめポイントです。
適切な運動と食欲のコントロールにて、美しく身体を引き締める独自プログラムも人気の秘訣。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられる
- 綺麗なダイエットを実現できる
- 科学的根拠に基づくアプローチ
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート 税込11,000円 ・月4ペアプラン：46,200円（税込） ・月8ペアプラン：79,200円（税込） ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円（税込） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5丁目13-11 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急目黒駅 奥沢駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03‐6381‐6269 |
| 特徴 |
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UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店
UNDEUX SUPERBODY は、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。
「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。
おすすめポイント！
- 女性に特化した専用プログラム
- それぞれの目的に応じたメニュー
- エビデンスにもとづいた食事サポート
料金
| 入会金 | 33,000円→キャンペーンにつき0円 |
|---|---|
| 料金 | 220,000円〜330,000円 |
| 体験等 | 5,500円→キャンペーンにつき0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線「自由が丘駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5726-9393 |
| 特徴 |
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カーブス 自由が丘
カーブス 自由が丘は、98％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2,000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。
カーブスで行われるトレーニングの魅力は実に効率的な点。1回わずか30分の運動で「ウォーキングの3倍」にあたる脂肪燃焼効果をもたらします。カーブスではセミパーソナル制なので、マンツーマンよりも気軽に、1人で鍛えるよりも正確なボディメイクができるところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 98％の医師が勧めるプログラム
- ウォーキングを凌ぐ脂肪燃焼効果
- 気軽に通えるセミパーソナルレッスン
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 6,270円または7,370円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目13-6 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-6411-6283 |
| 特徴 |
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Dr.トレーニング 自由が丘店
Dr.トレーニング 自由が丘店は「ミスワールド」や「ミセスクイーン」などのミスコン公式トレーナーを歴任しており、世界から指導力を認められているパーソナルトレーニングジムです。
在籍トレーナーはアメリカの国家資格である「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー」を保有しており、常に高いクオリティのレッスンが保証されています。また、オンラインレッスンも開催しているのでステイホーム期間中も自宅で本格的なワークアウトが可能です。
おすすめポイント！
- ミスコン公式トレーナー歴任のジム
- 米国の国家資格保有トレーナー
- 本格的なオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 35600円 |
|---|---|
| 料金 | 6700円〜13300円（1回利用） |
| 体験等 | 6800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-31-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6715-6043 |
| 特徴 |
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MMM（トリプルエム）自由が丘店
MMM（トリプルエム）自由が丘店は奥沢にある隠れ家的な雰囲気の中で100％ボディメイクに集中できるパーソナルトレーニングジムです。プライバシーの配慮を徹底しており、どの角度からも室内が見えない工夫がされています。
そして、レッスン後には「低糖質弁当」が付いてくるので、面倒な手間を省いてヘルシーな食事を摂ることが可能です。さらに、メゾネット仕様になっている館内の上階にエステルームが設置されており、オールハンドでバストアップを目指せる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 隠れ家的な女性専用パーソナルジム
- 低糖質のお弁当が付いてくる
- バストアップエステも実施している
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 198,000円〜220,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6-22-12 自由が丘コート101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅より徒歩7分 九品仏駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6278-7889 |
| 特徴 |
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BEYOND 自由が丘店
さまざまな目的に対応してくれるパーソナルトレーニングジム、BEYOND 自由が丘店。ダイエットを目指す一般のの方からコンテスト出場を狙う上級者まで、幅広い層への指導経験を誇っています。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手など、クオリティの高いトレーナーからのサポートが受けられるところもおすすめポイントです。手ぶらでの来店、系列店舗の往来も自由なので、出張先やお出かけ先でもトレーニング可能ですよ。
おすすめポイント！
- 幅広くトレーニー層に対応してくれる
- 一流選手によるキメ細かいサポート
- 手ぶら＆系列店舗の往来も自由
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 72,600円〜275,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅正面口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6421-3009 |
| 特徴 |
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LORE（ロア）
LORE（ロア）はトレーニング初日に丁寧な「お食事コンサルタント」が受けられるパーソナルトレーニングジムです。どんな食生活をおくれば効率的に理想のカラダを目指せるのかをキメ細かく助言してもらえます。
そして、「トリガーポイント」と呼ばれる筋肉のよじれをほぐすことで肩こりや首こりの予防にもつながる筋膜リリース・ストレッチを実施している点もおすすめポイントです。さらに、タオルやシューズなどを無料で預けられるので、最小限の荷物でスマートに通えます。
おすすめポイント！
- 初日のお食事コンサルタント
- 筋膜リリース・ストレッチも実施
- 手ぶらでスマートに通える環境
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 料金 | 217800円〜537900円 |
| 体験等 | ※料金は問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Amazing PERSONAL GYM
Amazing PERSONAL GYMは最先端の栄養学を習得して卒業後も鍛えたカラダを維持しやすいパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにはトレーニングと同等にフードコントロールが重要です。Amazing PERSONAL GYMでは常にアップデートされた食事法が学べます。
そして、トレーナーの質の高さもおすすめポイントで体育科学修士号を持つ専門家が在籍しています。また、入会者の継続率は9割以上を誇っており、初心者〜上級者まで幅広い層が続けやすいパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント！
- 最先端の栄養学を習得できる
- カラダを知り尽くしたトレーナー
- 継続率9割以上の続けやすいジム
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 58,000円〜198,000円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日限定6:30～9:15、平日・土日祝10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6421-4016 |
| 特徴 |
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自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選を紹介しました。国家資格保持者による適切なレッスンが提供されたり、完全個室空間でプライベートレッスンが受けられたり、魅力あるパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
