「パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、どこが自分に合っているのか分からない」「初心者だからレッスンに付いていけるか不安」。そんな悩みを持つ方のために、西宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムを10店舗紹介します。各ジムの特長を詳しく解説していますので、参考にして最適なジムを見つけてください。
Contents
RIZAP 西宮北口店
RIZAP 西宮北口店は、オリジナルのメソッドで効率的なボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約18万人のボディメイク実績によって築き上げられた論理で、個々に合ったプログラムを構築。最後まで挫折せずに続けられる手厚いサポートが魅力です。
クオリティの高い専属トレーナーもRIZAPのおすすめポイント。192時間に及ぶ厳しい研修をくぐり抜けた本物だけが指導を許されています。続けやすい食事アドバイスも行われ、ジム卒業後のセルフメンテナンスにも活かせて嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 独自の方法でトータルボディメイク
- クオリティの高い専属トレーナー
- 続けやすい食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市芦原町9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急神戸線 西宮北口駅 南西口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 西宮店
卒業時にはトレーニー自身がボディメイクのプロになり、鍛え上げた体を長期間維持しやすいパーソナルトレーニングジムです。リバウンドとは無縁の生活を望む方なら、24/7ワークアウト 西宮店をチェックしてみてください。
ダイエット中も極端に厳しい食事制限は強いられず、3食しっかり摂って身体を絞れるところもおすすめポイント。レッスンは完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず身体を動かせるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- リバウンドとは無縁のボディメイク
- 3食しっかり摂って身体をつくれる
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR西宮駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-501-247 |
| 特徴 |
|
パーソナルジムRat 西宮北口店
遊ぶように痩せるトレーニングで楽しく続けられる、パーソナルジムRat 西宮北口店。ジムに通った経験があるけど長く続かなかった方、一時的には痩せられたけどすぐにリバウンドをしてしまった方なら、チェックしてみてください。
1日3食食べられる食事アドバイスで、無理なくダイエットに取り組めるところもおすすめポイント。レッスンを通じ、一生ものの知識と習慣が身に付くので、卒業後のセルフメンテナンスにも役立ちますよ。
おすすめポイント！
- 遊ぶように痩せるトレーニング
- 1日3食食べられる食事アドバイス
- 一生ものの知識と習慣が身に付く
料金
| 入会金 | 29,800円 |
|---|---|
| 料金 | 121,440円〜136,840円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市田代町15-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 080-3738-7185 |
| 特徴 |
|
カーブス 西宮エビス
カーブス 西宮エビスは、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングジムとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。
館内には、女性の為に開発されたマシンを完備しており、力が弱くても問題なく扱えます。スタッフによる丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング未経験でも、何歳からでも楽しく長く続けやすい点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを完備
- 丁寧サポートでどなたでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 6,270円または7,370円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市田中町5-21 TSビル 2F A号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪神 西宮駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0798-22-6671 |
| 特徴 |
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ファディー 西宮門戸厄神駅前
ファディー 西宮門戸厄神駅前は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。人工知能を搭載した大型モニターの前に立ち、乱れたフォームを逐一修正しながら正確に鍛えられます。横には人間のトレーナーも付いているので、初心者にもおすすめです。
本格的ながらコストパフォーマンスの高さも魅力。月額7,678円で何回でも利用できます。女性専用パーソナルトレーニングジムなので、男性の視線を気にすることなくワークアウトに集中したい方にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- AIを駆使した最先端トレーニング
- お得なサブスクリプションシステム
- ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | 7,678円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市下大市西町1-22 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急電車今津線 門戸厄神駅 1分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0798-31-3139 |
| 特徴 |
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balanceBody（バランスボディ）
トレーニング×治療の相乗効果を期待できるbalanceBody（バランスボディ）。治療には鍼灸を用い、病気や怪我の根本的な回復、健康維持・パフォーマンスUPを目的とした施術が受けられます。
balanceBodyは体力・運動に自信がなくても大丈夫。一人ひとりに合わせたエクササイズやリハビリメニューを提供してくれます。また、鍼治療だけでなく、歪みやバランスの改善に取り組めるのも魅力です。オリンピック強化選手やプロスポーツ選手のトレーナーとして活躍するプロの技を体感できますよ。
おすすめポイント！
- トレーニング×治療の相乗効果
- 体力・運動に自信がなくても大丈夫
- 歪みやバランスの改善にも取り組める
料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,600円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市菊谷町13-17 bestage24 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 日9:00～18:00、月水木金9:00～21:00、土9:00～18:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 079-870-2170 |
| 特徴 |
|
TopWorks-Body 西宮北口店
TopWorks-Body 西宮北口店は、初心者からアスリートまで対応まで、さまざまなトレーニーに幅広く対応してくれます。TRX・パワープレート・ファンクショナルマシンといった多彩な機器を取り入れ、レベルに応じた鍛え方をできるのが魅力。
1回3,800円からと、コストパフォーマンスに優れているところもおすすめポイントです。提携先のプロアスリート鍼灸整骨院があるため、パーソナルトレーニングと治療の両方を行いたい方も、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 初心者からアスリートまで対応
- コストパフォーマンスに優れている
- ボディメイクと並行して治療も可能
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 3,800円〜（1回利用） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市田代町19-24 ピアン田代101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急西宮北口駅 東口出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0798-56-9770 |
| 特徴 |
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ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店
ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店では、目的やレベルに応じたメニューに取り組めます。最初から無理をしないことで、自分のペースでコツコツと成果を積み上げられのが魅力です。パーソナルトレーニングジムが初めての方にも適していますよ。
トレーナー陣のクオリティの高さも魅力。世界で活躍する人気トレーナーやボディコンテスト入賞者などが在籍しています。トレーニング前後にボディケアを実施しており、メンテナンスと並行したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目的やレベルに応じたメニュー
- クオリティの高いトレーナー
- トレーニング前後にボディケアも実施
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,472円〜（1回） |
| 体験等 | 3,600円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市馬場町1-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪神本線 西宮駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-89-4615 |
| 特徴 |
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BREEZE 西宮店
いつでも気軽に通える定額制のパーソナルトレーニングジム、BREEZE 西宮店。ダイエットしたいけど費用が気になって踏み出せない、マンツーマンレッスンは高額なイメージがあるという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
自分に合った食事やトレーニングが提供されるところもおすすめポイントです。BREEZEは女性専用ジムなので、ホルモンバランスに即したプログラムが構築されます。トレーナーは、産後の骨盤調整・ボディメイク・部分痩せなどの知識も豊富。100種類のメニューで飽きずに続けやすいのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- いつでも気軽に通える定額制ジム
- 自分に合った食事やトレーニング
- 100種類のメニューで飽きずに続けやすい
料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 料金 | 32,780円〜 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 西宮市両度町6-31-201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急 西宮北口駅 徒歩約10分 |
| 営業時間 | 月～金13:00～22:00、土日10:00～19:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0798-56-9523 |
| 特徴 |
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ティップネス 武庫之荘店
ティップネス 武庫之荘店は、さまざまなニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・お風呂にいたるまで、1つの施設で幅広く楽しめるコンセプトが人気の秘訣。
レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントです。エステティックで専門的な施術も受けられるので、さらなる美しさを手に入れたい方にもぴったりのジムですよ。
おすすめポイント！
- 個々のニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- エステでの専門的な施術も実施
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 4,980円〜20,900円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市南武庫之荘1-4-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日9:30～23:00、土9:30～22:00、日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 水、年末年始 |
| 電話番号 | 06-6439-3888 |
| 特徴 |
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西宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、西宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選を紹介しました。西宮には、国内トップクラスの指導力を誇るトレーナーや、女性のボディメイクに特化した専門的なジムが揃っています。少しでも興味を持ったジムがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか？実際に足を運んで、自分に合ったジムを見つけましょう。
