【厳選】池袋パーソナルトレーニングおすすめ10選！安くて効果のあるジムは？

アウトライン【女性専用×生涯サポート付】 池袋店

OUTLINE 池袋店は、女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。会員＆トレーナーがすべて女性で構成されており、男性の視線をきにすることなく、高い集中力をもってさらなる美を追求できます。

生涯にわたるオンラインサポートが利用できるため、ジム卒業後も鍛えあげたカラダを長く維持したい人にうってつけです。レッスンは完全個室のプライベート空間でおこなわれます。ワークアウトに集中しやすい環境が整っていますよ。

RIZAP 池袋東口店

これまでに約16万人のサポート実績を誇り、膨大なデータをもとに開発したオリジナルプログラムが魅力のRIZAP 池袋東口店。クライアント一人ひとりの目的や理想のカラダに合わせたメニュー構築で効率的なボディメイクを期待できますよ。

指導を担当するパーソナルトレーナーのスペックも高く、採用率は3.2％の難関。さらにそこから厳しい研修システムをくぐり抜けたプロだけがデビューを許されています。ダイエット中はメンタルサポートも並行しておこなわれるため、最後まで心折れずに頑張りたい方にもおすすめです。

24/7ワークアウト 池袋東口店

24/7ワークアウト 池袋東口店は、3食しっかり摂りながら理想のカラダをめざせるパーソナルトレーニングジム。過度な制限を強いるだけの食事メニューは長続きしにくいですが、当ジムなら前向きなボディメイクができるでしょう。

わずか2ヶ月で目標まで導いてくれるので、時間を無駄にせずカラダを変えたい方にもおすすめです。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13％の狭き門を突破した者だけがサポートを許されています。

Lastyle(ラスタイル) 池袋東口本店

出典：Lastyle(ラスタイル)池袋東口本店HP

Lastyle(ラスタイル)池袋東口本店は、週1で理想の身体を実現するパーソナルジムです。駅からも近く、全トレーナーが有資格者のため安心して通うことができ、途中退会率わずか0.5%の高満足度を誇ります。

パーソナルジムは筋トレのみのところが多い中、Lastyle(ラスタイル)は筋トレ×ボクシング×有酸素を組み合わせることで脂肪燃焼をしっかり行うことができ週1でも結果が出る内容となっています。

UNDEUX SUPERBODY 池袋店

UNDEUX SUPERBODY は、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。

「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。

リボーンマイセルフ 池袋店

出典: www.shapes-international.co.jp

業界最大級の女性専用パーソナルトレーニングジム、リボーンマイセルフ 池袋店。ガリガリすぎずゴツゴツしすぎず、女性本来のやわらかさを残しながらシェイプアップにつながる点が魅力です。

選べるコースも豊富で、人気の「ダイエットコース」や「部分痩せコース」「産後ダイエット」「ブライダルダイエット」などが用意されています。丁寧な食事プログラムも受けられるので、より効率的なボディメイクをしたい人におすすめです。

BEYOND 池袋店

出典: beyond-ikebukuro.com

BEYOND 池袋店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に適切なプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現するでしょう。

無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者が在籍する、スタッフの質の高さも魅力です。

エクササイズコーチ 池袋東口店

出典: exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチ 池袋東口店は、わずか20分の運動で脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、データにもとづいてプログラム・運動強度が設定されます。

取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能。マシンだけでなく、エクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたコーチがしっかり支えてくれるので、初心者にもおすすめです。

BOSTY 池袋スタジオ

出典: www.bosty.jp

BOSTY 池袋スタジオは、業界トップクラスのトレーナー陣からサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。BOSTYで勤務経験のあるパーソナルトレーナーの9割以上が独立起業に成功しており、その評判の高さが窺えます。

「MEN’S筋肉量アップ」や「女性専用クイック」など、目的ごとに細分化された多彩なコースも大きな魅力の1つ。さらに、ボディメイクへの推進力となる食事アドバイスも実施され、この上ない環境で確実に結果を残した方におすすめです。

ビーコンセプト 池袋店

出典: b-concept.tokyo

ビーコンセプト 池袋店は『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。

レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。

Bodyke（ボディーク）池袋店

出典: bodyke.jp

Bodyke（ボディーク）池袋店は、厳しい研修をクリアした実力派トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。入社後に受けるオリジナルの研修プログラムをクリアした猛者だけがクライアントの指導を許されます。

また、「しっかり食べてしっかり痩せられる」食事ノウハウが学べる講義を無料で受けられるところもおすすめポイントの1つです。さらに、Bodyke会員限定で様々なサポート動画を視聴できるので、自宅でのセルフトレーニングにも最適です。

AppleGYM 池袋店

出典: applegym.jp

AppleGYM 池袋店は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。

高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。