「パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、何を決め手にすればよいのか分からない」「運動初心者だから優しい雰囲気のレッスンを受けてみたい」、そんな不安や疑問を抱いていませんか？せっかくダイエットを決心したのに、お金や時間をムダにするのは悲しいですよね？そこで今回は、東大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムを10店舗選出しました。東大阪で入会を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
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カーブス 東大阪八戸ノ里駅前
カーブス 東大阪八戸ノ里駅前は『内科医100名・Ask Doctors調べ』で98％の医師が勧める運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2,000以上の店舗をかまえ、多くの方々から愛されています。
サーキットトレーニングとは筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、短時間で脂肪燃焼を促すプログラム。カーブスは1回わずか30分で効率的なボディメイクが期待できます。さらに、女性専用ジムなので、「男性の視線が気になる」という経験がある方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 98％の医師が勧めるプログラム
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 6,270円または7,370円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市下小阪5丁目5-21 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 八戸ノ里駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 06-6723-5686 |
| 特徴 |
|
ファーストクラストレーナーズ 東大阪花園店
目的やレベルに応じたメニューで楽しく続けられるパーソナルトレーニングジム、ファーストクラストレーナーズ 東大阪花園店。最先端のファンクショナルトレーニングやキックボクシングなど、多彩なメニューで飽きずに取り組めますよ。
クオリティの高いトレーナーもおすすめポイント。ボディコンテスト入賞者や国家資格保有者が在籍しています。トレーニング前後にはボディケアも実施されるため、その日の疲れを翌日まで残したくない方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 目的やレベルに応じたメニュー
- クオリティの高いトレーナー
- トレーニング前後にボディケアも実施
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,472円〜（1回） |
| 体験等 | 3,600円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市花園本町1丁目1-56 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄奈良線 河内花園駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-89-4615 |
| 特徴 |
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パーソナルジムNEXT 東大阪店
NEXT 東大阪店は、完全個室のプライベート空間でボディメイクに集中できるパーソナルトレーニングジムです。周りを気にせず、目標に向かって取り組めます。一人ひとりの目的を詳細にヒアリングし、最短で目標を達成できるプログラムを構築。
食事指導やトレーニングも個別に調整してくれるので、自分に合った方法で進められます。無理な減量ではなく、リバウンドしにくいトレーニングを提供。一生理想の身体をキープしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 一人ひとりに合ったプログラム構築
- リバウンドしにくいトレーニング
料金
| 入会金 | 7,000円〜 |
|---|---|
| 料金 | 31,800円〜 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市玉串町東2丁目1-44 201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 050-3623-1455 |
| 特徴 |
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パーソナルジム アヴニール 東大阪花園店
100人いたら100通りのプログラムが作成される、オーダーメイドなトレーニングに取り組めます。それぞれの目的や運動レベルによって微調整されるため、無理なく続けられて効率的に結果を望めるのが魅力です。
質が高いながら、価格が良心的なところもおすすめポイント。48回払いを利用すれば、1回あたり6,128円でレッスンを受けられます。完全個室の贅沢空間を完備しており、人目を気にせず鍛えられるのもパーソナルジム アヴニール 東大阪花園店の特徴です。
おすすめポイント！
- オーダーメイドのチャレンジ方法
- コストパフォーマンスに優れている
- 完全個室の贅沢空間で鍛えられる
料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 料金 | 7,920円 |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市花園東町2丁目6-33 ONEメゾン東花園1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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GYM DE LUXE
GYM DE LUXEは、指導歴30年以上のトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジム。体の引き締め方や怪我をしない体作りのアドバイスが受けられます。個別性を重視し、他の利用者と顔を合わせない完全個室・予約制。人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。
大画面スクリーン前での有酸素運動も可能です。映像を見ながらランニングやバイクを楽しめるので、退屈せず続けられます。GYM DE LUXEは、質の高い環境を求める方におすすめです。
おすすめポイント！
- 指導歴30年以上の実績と信頼
- 個別性を重視した環境が整っている
- 大画面スクリーン前での有酸素運動
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 料金 | －（問い合わせ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄奈良線 瓢箪山駅 徒歩約7分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 木、不定休 |
| 電話番号 | 072-911-4095 |
| 特徴 |
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セミパーソナルジム リセット
リセットは、気軽に参加できるセミパーソナル式のトレーニングジムです。トレーナーが最大5名のチームを指導するので、低価格ながら高クオリティのトレーニングが受けられます。
整骨院がプロデュースしており、一人ひとりの体に合ったメニューを提案。無理なく効果の高いトレーニングを提供してくれますよ。運動不足解消やダイエットを目指す方におすすめです。ウェアだけで通える手軽さも魅力で、会社帰りやおでかけついでにサッと立ち寄りたい方にも適しています。
おすすめポイント！
- 気軽に参加できるセミパーソナル式
- 一人ひとりの体に合ったメニュー
- 運動不足解消×ダイエット×低価格
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | ※お問い合わせ |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市小阪2-19-8 ワイエム八戸ノ里ビル101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 八戸ノ里駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～土10:00～21:00、日9:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6224-3736 |
| 特徴 |
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パーソナルジムROSSO
パーソナルジムROSSOは、有資格の信頼できるトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジム。フィットネス関連の資格や豊富な経験を持つトレーナーが、丁寧な指導を行ってくれます。
徹底したトレーニングカルテを作成し、誰が担当しても同じ高品質のトレーニングを提供。個人に合わせたプログラムで、効果的に目標を達成できます。食事アドバイスが無料で受けられるのもおすすめポイント。LINEで24時間質問し放題なので、ダイエット成功の鍵となる食事管理も安心です。
おすすめポイント！
- 有資格の信頼できるトレーナー
- 徹底したトレーニングカルテを作成
- 食事アドバイスが無料で受けられる
料金
| 入会金 | 7,000円〜 |
|---|---|
| 料金 | 6,000円〜39,800円 |
| 体験等 | 3,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府八尾市末広町4丁目6-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3623-1455 |
| 特徴 |
|
NSGYM（エヌエスジム）
NSGYMは、現役アスリートと一緒にトレーニングできるパーソナルトレーニングジム。モチベーション維持が大切なダイエットも、アスリートと共に取り組むことで効果的に進められます。運動を生活の一部にする取り組みを提案し、個々の生活に合わせたプログラムで習慣化を目指します。
1％だけ頑張ってみるというモットーも特徴的です。鍼灸整骨院とコラボしており、プロの治療家が常駐。さまざまな悩みに寄り添ってほしい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント！
- 現役アスリートと一緒にトレーニング
- 運動を生活の一部にする取り組み
- 鍼灸整骨院とコラボしたジム
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 15,000円〜276,000円 |
| 体験等 | 4,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市南荘町3-28 三洋ビル1Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日、土8:00～23:00、日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニング8-LOOP 千里本店
8-LOOP 千里本店は、オリジナルの8LOOPメソッドを用いたトレーニングが魅力のパーソナルトレーニングジムです。身体のクセを改善し、使えていない筋肉を動かして代謝を上げ、理想の体を目指します。
大阪・奈良・神戸エリアに展開しており、アクセス良好のジムでレッスンが可能。マシンを使わず、一人ひとりに合った運動を提案してくれるので、ボディメイク初心者にもおすすめです。裸足で行える芝生トレーニングも心地よいですよ。
おすすめポイント！
- オリジナルの8LOOPメソッド
- アクセス良好のジムでレッスンが可能
- マシンを使わない個々に合った運動
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 7,700円〜 |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市花園本町1丁目1-56 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Restart カラダ×姿勢×トレーニング
Restart カラダ×姿勢×トレーニングは、柔道整復師が構築するメニューが魅力のパーソナルトレーニングジム。整体×姿勢改善×トレーニングを融合し、身体の不調や歪みを根本から整えます。
腰痛・肩こり・ダイエット・美容など、さまざまな目的や悩みに対応してくれるので、運動初心者にもぴったり。初回体験レッスンが5,500円と、リーズナブルなところもおすすめポイントです。コストパフォーマンスを重視する方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 柔道整復師が構築するメニュー
- さまざまな目的や悩みに対応してくれる
- リーズナブルな初回体験レッスン
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 3,000円〜90,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市長栄寺6-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JRおおさか東線 JR河内永和駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 080-3791-4321 |
| 特徴 |
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東大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、東大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選を紹介しました。東大阪には、初心者でもモチベーションを維持しながら楽しく続けやすかったり、医療関係者が考案したプログラムで適切に鍛えられたり、多種多様なパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
