【2024最新】銀座パーソナルジムおすすめ10選！安くて効果のあるジムは？

RIZAP 銀座店

出典: www.rizap.jp

これまでに約16万人のサポート実績を誇り、膨大なデータをもとに開発したオリジナルプログラムが魅力のRIZAP 「」店。クライアント一人ひとりの目的や理想のカラダに合わせたメニュー構築で効率的なボディメイクを期待できますよ。

指導を担当するパーソナルトレーナーのスペックも高く、採用率は3.2％の難関。さらにそこから厳しい研修システムをくぐり抜けたプロだけがデビューを許されています。ダイエット中はメンタルサポートも並行しておこなわれるため、最後まで心折れずに頑張りたい方にもおすすめです。

ビーコンセプト 銀座店

医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組める女性専用パーソナルトレーニングジム、ビーコンセプト ○○店。創業以来5,000名以上の方の美脚＆美スタイル作りに成功した実績を誇り、狙った部分のシェイプアップを狙いたい方におすすめです。

完全個室のトレーニングルームを完備しているため、周りの視線を気にせずボディメイクに没頭できるのも嬉しいですね。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。

アウトライン【女性専用×生涯サポート付】 銀座店

アウトラインは結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。 美しいヒップラインや脚線美を熟知した専門のトレーナーから指導をしてもらえます。女性スタッフ多数在籍で女性が通いやすく、理想のスタイルを実現できるパーソナルジムになっています！

他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。ボディメイクに加え、短期間での成果を目指す「クイックコース」や「ダイエットコース」など、多彩なプログラムがありますので、興味がある方は無料のカウンセリングを利用してみてください。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

24/7ワークアウト 新橋・銀座店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も、野性的なワークアウトでボディメイクがはかりますよ。

3食しっかり食べながら目標達成をめざせる点も特徴です。ストイックな食事制限を強いられたくない人におすすめ。指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで、採用率3.13％の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。

BEYOND 銀座店

出典: beyond-gym.com

BEYOND 銀座店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に適切なプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。

無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者が在籍する、スタッフの質の高さも魅力です。

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

出典: www.diet-undeux.jp

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。

「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。

エクササイズコーチ 銀座店

出典: exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチ 銀座店は、わずか20分の運動で脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、データにもとづいてプログラム・運動強度が設定されます。

取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能。マシンだけでなく、エクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたコーチがしっかり支えてくれるので、初心者にもおすすめです。

TRAINEES 築地スタジオ

TRAINEES 築地スタジオは、完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲の視線にストレスを感じにくい点に加え、他のクライアントからの飛沫感染予防にもつながるというメリットがあります。

卒業まで無理なく続けられる食事サポートが提供されるため、「ストイックなパーソナルトレーニングに付いていけるかな……」と考えている方にもおすすめです。入会を迷っている方のために、1回3,300円の体験トレーニングも実施されています。

eviGym 銀座店

出典: media-evigym.heteml.net

eviGym 銀座店は、運動が苦手な方にもやさしい指導で楽しく続けられるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンレッスンにぼんやりと敷居の高さを感じている方もいますが、むしろ付きっきりのサポートは基礎から学びたい初心者にこそおすすめします。

また、1回・5,000円でオンライントレーニングも受けられるので、ステイホーム期間中でも本格的なレッスンが受けられます。さらに、1,100円で体験レッスンも利用でき、トレーナーとの相性が合うか確認してから入会の検討が可能です。

パーソナルジム グローバルフィットネス 銀座

出典: globalfitness.co.jp

パーソナルジム グローバルフィットネス 銀座は、クライアントの90％が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。

代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。的確な指導で効率的なボディメイクを実現します。続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。

DEEDパーソナルトレーニングジム 東銀座・築地店

出典: deed-gym-ht.com

DEEDパーソナルトレーニングジム 東銀座・築地店は、クライアント1人1人の目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを取り除くことで、効率的に理想のカラダをめざせます。

キメ細かいパーソナルストレッチが受けられるため、ボディメイクと並行してコンディショニングに取り組めるところも魅力。月〜金は8:00〜22:30、土日祝も8:00～21:00まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい人におすすめです。