【2024最新】池袋のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

TIP.X TOKYO 池袋

TIP.X TOKYO 池袋は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。マシンエリア・スタジオ・プールはもちろん、ラウンジやストレッチラボまで完備しており、1つの施設でフレキシブルに対応しています。

レッスンプログラムもバリエーション豊かで「骨盤リズムダイエット」や「カラダほぐすYOGA」などを楽しめます。パーソナルトレーニングも実施しているため、こちらはマンツーマンレッスンでより効率的なボディメイクを希望する人におすすめです。

FASTGYM24 要町店

FASTGYM24 要町店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日いつでも自由に通えることができるので、時間が合わなくて月額料金を払っているだけの幽霊部員になる心配はありません。

トレーニングエリアも非常に充実しており、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備。館内には無料Wi-Fiが設置されているため、単調で飽きやすい有酸素運動もモチベーションを維持しながら取り組めます。

エニタイムフィットネス 池袋店

エニタイムフィットネス 池袋店では、経験豊かなスタッフによるファーストオリエンテーションが無料で受けられます。予約制でマシンの使い方・呼吸法といった正しいトレーニング方法を学べます。

池袋店だけでなく、全国47都道府県の900店舗以上＆世界中の店舗を追加料金なしで自由に相互利用できる点もおすすめポイント。メンバー以外は入退場不可能なセキュリティキーに20台前後の防犯カメラが設置されているので、深夜1人のワークアウトもしやすいですよ。

コナミスポーツクラブ 池袋

コナミスポーツクラブ 池袋は、あらゆるニーズに応える充実施設を完備する総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々とした室内シミュレーションゴルフにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応。

レッスンプログラムも多種多彩で「シェイプエアロ」や「ボディアタック」などを楽しめます。「ヨガ」「メガダンス」といった、週100本以上のライブレッスンを開催しており、自宅で本格的な運動ができる点もおすすめポイントです。

ゴールドジム ノース東京

ゴールドジム ノース東京は、初心者〜アスリートまで幅広い層が楽しめるハイクオリティなフィットネスジム。体格・運動レベルに合わせた各種マシンに加え、質の高いワークアウトを実現するフリーウエイトも完備しています。

知見の深いスタッフによる無料サポートが受けられるので、トレーニング初心者でも充実したボディメイクが実現。女性専用のトレーニングゾーンも完備しているため、「男性の視線が気になって集中できない」という経験がある人にもおすすめです。

豊島区池袋スポーツセンター

豊島区池袋スポーツセンターは、リーズナブルな価格でお得に利用できる公営ジム。1回・0円〜400円でトレーニングできます。少しでも安い料金でカラダを動かせるコストパフォーマンスにこだわる方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

「エアロビクス」「ピラティス」「ヨガ」といった、どなたでも楽しめるレッスンプログラムもおすすめポイントです。月〜土は8:30～22:00、日祝も8:30～21:00まで開館しているので、お仕事終わりでも時間に余裕をもって鍛えられますよ。

アウトライン【女性専用×生涯サポート付】 池袋店

アウトラインは結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。 美しいヒップラインや脚線美を熟知した専門のトレーナーから指導をしてもらえます。女性スタッフ多数在籍で女性が通いやすく、理想のスタイルを実現できるパーソナルジムになっています！

他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。ボディメイクに加え、短期間での成果を目指す「クイックコース」や「ダイエットコース」など、多彩なプログラムがありますので、興味がある方は無料のカウンセリングを利用してみてください。

Lastyle(ラスタイル) 池袋東口本店

出典：Lastyle(ラスタイル)池袋東口本店HP

Lastyle(ラスタイル)池袋東口本店は、週1で理想の身体を実現するパーソナルジムです。駅からも近く、全トレーナーが有資格者のため安心して通うことができ、途中退会率わずか0.5%の高満足度を誇ります。

パーソナルジムは筋トレのみのところが多い中、Lastyle(ラスタイル)は筋トレ×ボクシング×有酸素を組み合わせることで脂肪燃焼をしっかり行うことができ週1でも結果が出る内容となっています。

RIZAP ノース東京

国内トップクラスの高い指導力を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP ノース東京店。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。

適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もRIZAPの特徴です。1日3食・全180食分の食事アドバイス付きなので、「言い訳のできない環境でカラダを変えたい」という人におすすめします。

24/7ワークアウト 池袋店

24/7ワークアウト 池袋店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も、野性的なワークアウトでボディメイクがはかどります。

3食しっかり食べながら目標達成をめざせる点も特徴です。ストイックな食事制限を強いられたくない人におすすめ。指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで、採用率3.13％の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。

エクササイズコーチ 池袋東口店

出典: exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチ 池袋東口店は、わずか20分の運動で脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、データにもとづいてプログラム・運動強度が設定されます。

取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能。マシンだけでなく、エクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたコーチがしっかり支えてくれるので、初心者にもおすすめです。

カルド 池袋店

カルド 池袋店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で「やさしいデトックスヨガ」や「リラックスヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA 池袋西口店

開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるLAVA 池袋西口。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックスなどのあらゆる効果をもたらします。国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。

これまでの体験者数は200万人を突破しています。また、豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。