多様な文化が交錯し、渋谷、新宿、銀座など、それぞれ異なる魅力を持つ街が数多く存在する東京。アニメやファッションなど、流行の発信地としても知られています。今回は、そんな東京で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオのおすすめ10選を紹介します。ジムやスタジオによってコンセプトや料金体系が異なるため、自分に合った施設を見つけるのが難しいですよね。そこで、どんな運動メニューを楽しめるか・インストラクターの質・女性も通いやすいかなどを基準に店舗を選出しました。東京で入会を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
Contents
ティップネス TIP.X TOKYO渋谷
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
ティップネス TIP.X TOKYO渋谷は、一人ひとりのニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。マシンエリア・スタジオ・プールはもちろん、ラウンジやストレッチラボまで完備しており、1つの施設でフレキシブルに対応しています。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで「骨盤リズムダイエット」や「カラダほぐすYOGA」などを楽しめます。パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンでより効率的なボディメイクを希望する方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 個々のニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 5,500円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 1,980円（スタートアップ会員） 14,740円（レギュラー） 12,210円（デイタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町16-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 渋谷駅ハチ公口 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:00、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00 |
| 定休日 | 金、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-3770-3531 |
| 特徴 |
|
FASTGYM24 住吉店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日いつでも体を動かしたくなったら自由にトレーニングできる点がメリット。家事のスキマ時間・残業終わりの深夜でも、ゆったり鍛えたい方ならチェックしてみてください。
機器の充実度も高く、品質の高さから上級者にも人気の高いライフフィットネス社製のマシンを完備しています。FASTGYM24 住吉店はセキュリティ面も追求しているため、深夜に女性1人でトレーニングしたい方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 上級者も納得の高品質なマシンを完備
- 強固なセキュリティで女性も安心
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティカード発行料+登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,140円（ファストジム24） 8,470円（ファストジム24プラス） 5,720円（ティーン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区住吉2-17-6 住吉コートクWEST 1～2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 住吉駅B2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6659-5617 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 錦糸町店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 錦糸町店は、365日24時間いつでも利用し放題のフィットネスジム。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマや残業終わりの深夜でも、常に自分のタイミングで体を鍛えられます。
マシン特化型ジムという部分もエニタイムのおすすめポイント。トレーニング未経験者でも効率的なボディメイクが実現します。親権者が入会している場合、高校生以下なら無料で利用できるハイスクールパスもお得。家族で運動を始めたい方にもってこいですよ。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- マシン特化型で初心者にも最適
- 学生はハイスクールパスを利用可能
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,678円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区太平3-3-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線 錦糸町駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6658-5372 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 恵比寿
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 恵比寿は、さまざまなニーズに応える充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプールにいたるまで、1つの施設で幅広くまかなえる環境が整っています。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで、陸上より体への負担が少ない「アクアビクス」、柔軟性UPやリラックス効果を望める「ヨガ」などを楽しめます。館内にはお風呂やサウナを完備しており、リラクゼーションエリアを重視する方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- さまざまなニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,790円（月4回まで） 14,740円（月8回まで） 17,490円（回数制限なし） |
| 回数料金 | 3,300円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区広尾1-1-40 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月火水木10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 金、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5469-1441 |
| 特徴 |
|
ゴールドジム 渋谷東京
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
ゴールドジム 渋谷東京は、初心者からアスリートまで幅広い層が楽しめるハイクオリティなフィットネスジムです。体格・運動レベルに合わせた各種マシンに加え、質の高いワークアウトを実現するフリーウェイトも完備しています。
知識・経験ともに豊かなスタッフによる無料サポートが受けられるので、トレーニング初心者でも効率的なボディメイクが実現。女性専用のトレーニングゾーンも完備しており、男性の視線が気になると集中できない方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 初心者からアスリートまで対応
- 未経験者も安心の無料サポート
- 女性専用のトレーニングトゾーン
料金
| 入会金 | 5,500円（入会登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円（ゴールド） 14,300円（フルタイム） |
| 回数料金 | 3,740円（1回） |
| 体験等 | 7,700円（2WEEKSトライアル） |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅 |
| 営業時間 | 月～土7:00～23:30、日9:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜 |
| 電話番号 | 03-5464-7373 |
| 特徴 |
|
渋谷区スポーツセンター
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
渋谷区スポーツセンターは、コストパフォーマンスに優れる公営ジムです。1回の利用料は400円なので、いつでも気軽に体を動かせるところがおすすめポイントです。できるだけ費用を抑えたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
リーズナブルなだけでなく、充実したトレーニングエリアもおすすめポイント。有酸素エリア・ウエイトマシン・フリーウエイトエリアなど、多種多彩な機器が揃っています。京王新線の幡ヶ谷駅南口から徒歩約6分とアクセスもよく、通勤・通学途中にもサッと立ち寄れて便利ですね。
おすすめポイント！
- コストパフォーマンスに優れている
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 400円（1回利用） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区西原1丁目40-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王新線 幡ヶ谷駅南口 徒歩約6分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 第1、第3月曜 |
| 電話番号 | 03-3468-9051 |
| 特徴 |
|
RIZAP 神宮前店
- パーソナルジム
それぞれの叶えたい身体に向け、結果にコミットすることに重要視するパーソナルトレーニングジムです。個人の体格・体重・体質などに合わせて正しい目標設定を行い、ボディメイク成功まで寄り添ってくれます。
管理栄養士指導のもと、無理せず続けやすい食事アドバイスを受けられるところもRIZAP 神宮前店のおすすめポイント。卒業後のセルフメンテナンスにも活用できますよ。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみが在籍しており、どのトレーナーにあたっても身を委ねられるのが人気の秘訣です。
おすすめポイント！
- 個々に合った目的別のトレーニング
- 正しい食事習慣を身に付けるサポート
- 一流の知識と技術を持つトレーナー
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（BASICプラン） 594,000円（PRIMEプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 渋谷・南青山店
- パーソナルジム
24/7ワークアウト 渋谷・南青山店は、楽しさも重視するトレーナーから学べるパーソナルトレーニングジム。実際にレッスンを受けた方からは「わかりやすかった」「トレーナーさんがいたから頑張れた」などという好評価を得ています。
3食しっかり摂ってダイエットを目指せるところもおすすめポイントです。ストイックなメニューではないため、初心者もボディメイクを継続しやすいでしょう。無料レンタル・アメニティが充実しており、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 楽しさも重視するトレーナー
- 3食しっかり摂ってダイエット
- 無料レンタル・アメニティが充実
料金
| 入会金 | ※コース料金に含まれる |
|---|---|
| 月額料金 | 149,600円（1ヶ月コース） 257,400円（2ヶ月コース） 344,300円（3ヶ月コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1FMAP |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR渋谷駅 B4番出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-501-247 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオ カルド 渋谷店
- フィットネスジム
- ホットヨガ
- ピラティス
ホットヨガスタジオ カルド 渋谷店の会員は、ほとんどがヨガ初心者で構成されています。無理なく参加できるレッスンが揃い、経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれますよ。熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る加湿器を完備し、息苦しくないのも魅力です。
プログラムも多種多彩で「やさしいアロマフローヨガ」や「ムーンサイクルヨガ」などを楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しているので、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ほとんどの会員がヨガ初心者で構成
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 14,960円（プレミアム） 11,770円（フルタイム） 9,900円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルIII 7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日8:30～20:00、祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6416-5145 |
| 特徴 |
|
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 渋谷店
- ホットヨガ
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 渋谷店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に460以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
もう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、周りに付いていけるか不安という方にもぴったり。「リラックスヨガ」「美律ホルモンヨガ」「肩こり改善ヨガ」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（マンスリーメンバー・4） 13,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王井の頭線 渋谷駅ハチ公口 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
東京でおすすめのジム10選まとめ
今回は、東京でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。東京には、通うタイミングに縛られない365日24時間オープンのジムやボディメイクの効率化につながるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力ある施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひ入会を検討してみてくださいね。
