国際的な文化とエンターテインメントが集まる六本木。夜景や高級レストラン、美術館が点在する洗練された街です。今回は、そんな六本木でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。国内だけでなく世界中に店舗を展開しているジム、少人数制でインストラクターの指導がきめ細かいヨガスタジオなど、施設によってコンセプトやメリットは異なります。「ダイエットを始めたいけど、なにを基準に選べばよいのか分からない」と決めかねている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Contents
ティップネス 六本木店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
ティップネス 六本木店は、さまざまなニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・お風呂にいたるまで、1つの施設で幅広く楽しめるコンセプトが人気の秘訣。
レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントです。エステティックで専門的な施術も受けられるので、さらなる美しさを手に入れたい方にもぴったりのジムですよ。
おすすめポイント！
- 個々のニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- エステでの専門的な施術も実施
料金
| 入会金 | 5,500円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 1,980円（スタートアップ会員） 11,990円（デイタイム） 8,910円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,420円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木6-6-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:00、土9:30〜22:00、日9:30〜20:00 |
| 定休日 | 木、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5474-3531 |
| 特徴 |
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地図
エニタイムフィットネス 六本木店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 六本木店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも余裕のある状態で、鍛えたい部位にじっくり刺激を入れられますよ。
トレーニング機器はマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要で初心者・運動が苦手な方にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、単調で飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら快適に取り組めますよ。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にもぴったり
- Wi-Fi完備で有酸素運動も快適
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 10,450円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビルディング 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6277-6602 |
| 特徴 |
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地図
カーブス 麻布十番
- フィットネスジム
カーブス 麻布十番は、98％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2,000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。
カーブスのもう1つの特徴は「女性専用ジム」であるという点。いつでも安心安全に体を鍛えられます。知見の深いインストラクターによって個々の悩みに合わせたサポートがなされるため、トレーニング未経験者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 98％の医師が勧めるプログラム
- 女性専用ジムのため運動に集中できる
- 悩みに合わせたコーチのサポート
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,270円または7,370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番3丁目10-1 Del Preciado 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-3455-5203 |
| 特徴 |
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地図
ファイトフィット 六本木ステーション
- フィットネスジム
ファイトフィット 六本木ステーションは、キックボクシングで楽しくダイエットができる格闘技ジムです。ミットめがけておもいっきりキックやパンチを打ち込む感覚や音を味わうことで、全身のシェイプアップはもちろん日頃のストレス解消効果も期待できます。
また、開放的で女性も通いやすい爽やかな雰囲気も魅力です。格闘技ジムに敷居の高さを感じている方にもピッタリ。さらに、最寄りの六本木駅から徒歩30秒とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にラクラク通えるジムをお探しの方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- キックボクシングで楽しくダイエット
- 女性も通いやすい爽やかな雰囲気
- 最寄り駅から徒歩30秒の好立地
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木6丁目1-24 ラピロス六本木B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6447-0730 |
| 特徴 |
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地図
chocoZAP 六本木
- フィットネスジム
chocoZAP 六本木は、スマホ一つで通えるコンビニジムです。必要な持ち物は、入退館時に使用するスマートフォンのみ。着替えや靴の履き替えも不要なので、仕事帰りやお出かけ途中など、タイミングを選ばずいつでも手ぶらで立ち寄れます。
月額3,278円で、高性能エステマシンやセルフホワイトニングを利用し放題。圧倒的なコストパフォーマンスもchocoZAPのおすすめポイントです。スマホから最寄りのジムを検索して混雑状況を把握可能なので、マシンの待ち時間のストレスを減らしたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- スマホ一つで通えるコンビニジム
- エステやホワイトニングも使い放題
- 混雑状況をリアルタイムで把握できる
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木7-18-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅2番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
港区スポーツセンター
- 公営ジム
- プール
港区スポーツセンターは、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・100円〜800円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。
安いだけでなく機器の充実度も高く、ルームランナーやパワーラックといった本格機器が揃っています。8:30～22:30まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- リーズナブルに利用できる公営ジム
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもじっくり鍛えられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 100円〜800円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 港区芝浦1-16-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:30～22:30 |
| 定休日 | 第1月曜、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3452-4151 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 六本木店
- パーソナルジム
途中で挫折させない独自のノウハウで、モチベーションを維持しながら最後まで続けられるパーソナルトレーニングジムです。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 六本木店がおすすめ。
RIZAPのトレーナー陣は採用率3.2％を突破しており、選び抜かれた精鋭がさらに厳しい研修システム受講。本物だけがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点も、パーソナルトレーニングジムならではのメリットですよ。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（BASICプラン） 594,000円（PRIMEプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジムASPI 六本木店
- パーソナルジム
パーソナルジムASPI 六本木店のおすすめポイントは、すべてのトレーナーがアメリカの高難度資格を保持している点です。医学的エビデンスのある情報を基にした運動プログラムを構築し、正しい食事アドバイスでボディメイクをブースト。
食事面は、トレーナーが毎日3食分をオンラインでサポート。SNSを利用するため、疑問点や対面では尋ねにくいことも気軽に相談可能です。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、ジム内の雰囲気やスタッフとの相性を確かめてから入会を検討したい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 全スタッフが米国資格を保持している
- キメ細かいオンライン食事指導
- 無料で体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 109,000円〜（シェイプアッププラン） 7,600円〜（マンスリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅2番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
zen place pilates 六本木スタジオ
- ピラティス
子どもから高齢者まで、年齢・性別を問わずどなたでも気軽に参加できるレッスンが魅力のzen place pilates 六本木スタジオ。ピラティスの経験・運動レベルを気にせず、自分のペースでコツコツと続けられます。
世界標準の資格を保有するインストラクターが在籍しており、適切なサポートで基礎からきっちり教えてもらえる店もおすすめポイントです。専用アプリにて、AIロールダウン解析やこころログなど、身体と心の変化も記録できます。ウェルビーイングを加速させたい方にもピッタリですね。
おすすめポイント！
- 子どもから高齢者まで楽しめる
- 世界基準のインストラクター
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,625円〜（マットグループ） 15,400円（リフォーマーグループ） 12,650円〜（マット＆マシングループ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木7-19-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線 六本木駅2番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6425-7054 |
| 特徴 |
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地図
ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店
- ホットヨガ
LAVA 赤坂店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に460以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも多彩で「美律ホルモンヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」など、女性にぴったりな種目が盛りだくさんです。きつくないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されているので、運動が苦手な方こそチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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地図
六本木でおすすめのジム10選まとめ
今回は、六本木で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ10選を紹介しました。六本木には、いつでも自由に通える24時間ジムやマンツーマンサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いピラティススタジオなどが揃っています。「どこに決めたらいいのかわからない…」と悩んでいる人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
