自由が丘は、個性的なお店が立ち並ぶおしゃれな街。スイーツや雑貨を求めて多くの人が訪れます。緑道や公園もあり、自然と触れ合える環境も魅力です。今回は、そんな自由ヶ丘でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。国内だけでなく世界中に店舗を展開しているジム、少人数制でインストラクターの指導がきめ細かいヨガスタジオなど、施設によってコンセプトやメリットは異なります。「ダイエットを始めたいけど、なにを基準に選べばよいのか分からない」と決めかねている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Contents
FASTGYM24 奥沢店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
FASTGYM24 奥沢店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。閉館時間を気にしてジムへ駆け込むストレスはありません。365日いつでも自分の好きなタイミングで時間に余裕を持って体を鍛えられます。
トレーニングエリアの充実度も高く、有酸素系・筋力トレーニング系のマシンに加え、中上級者向けのスミスマシンやフリーウェイトゾーンも完備。パーソナルトレーニングも実施しており、最短でボディメイクしたい方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 初心者〜上級者まで対応する機器
- パーソナルトレーニングも受けられる
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティカード発行料+登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,140円（ファストジム24） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 奥沢駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5731-3790 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 都立大学店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 都立大学店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも余裕のある状態で、鍛えたい部位にじっくり刺激を入れられますよ。
トレーニング機器はマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要で初心者・運動が苦手な方にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、単調で飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら快適に取り組めますよ。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にもぴったり
- Wi-Fi完備で有酸素運動も快適
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,228円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区八雲2-8-9 アパートメンツ都立大学 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都立大学駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5731-3461 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前は、さまざまなニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。初心者も効率的なボディメイクが期待できる各種マシンやスタジオ、プールにスパ＆サウナまで完備しています。
「ユーバウンド」「レスミルズバー」「ヒップクロス」といったレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイント。パソコンやスマートフォンで楽しめるオンラインのライブレッスンも開催しており、テレワーク中心で運動不足の方にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- 目的に合わせた運動を選択できる
- バリエーション豊かなプログラム
- 自宅で受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,790円（月4回まで） 14,740円（月8回まで） 17,490円（回数制限なし） |
| 回数料金 | 3,300円（1回） |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-12-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月火水金9:00～22:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5701-3111 |
| 特徴 |
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セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘は、女性人気の高いHOTヨガプログラムが楽しめるフィットネスジム。他にも「ファンクショナルトレーニング」「ワンダフルスポーツアクア」「シェイプパンプ」などの多彩なレッスンが揃っています。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも実施しており、きめ細やかなマンツーマンレッスンで効率的に鍛えたい方にもおすすめです。館内にはシャワー室を完備しているので、お出かけついでや通勤途中でもさっぱり汗を流せますよ。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いHOTヨガを楽しめる
- パーソナルトレーニングも実施
- シャワー室完備で運動後もさっぱり
料金
| 入会金 | 2ヶ月分+2,000円（登録手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 17,913円（シングルA） 4,950円（ミッドナイトモーニング） 6,600円（モーニングメンバー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中根1-14-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都立大学駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 水、季節休業日 |
| 電話番号 | 03-5729-0550 |
| 特徴 |
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カーブス 自由が丘
- フィットネスジム
カーブス 自由が丘は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、より効率的な脂肪燃焼に期待できます。
カーブスは女性専用ジムとなので「男性の目が気になって集中できない」「忙しい日はノーメイクでサッと済ませたい」etc…という方にもおすすめです。レッスン中はスタッフの丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング初心者もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- いつでも気軽に通える女性専用ジム
- 丁寧なサポートで初心者にもぴったり
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,270円または7,370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目13-6 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-6411-6283 |
| 特徴 |
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目黒区民センター体育館トレーニング室
- 公営ジム
目黒区民センター体育館トレーニング室は、コストパフォーマンスに優れている公営ジム。1回300円と、リーズナブルな料金で体を鍛えられます。ダイエットしたいけど費用が気になるという方におすすめです。
筋力アップや筋肥大を狙えるレジスタンスマシン、有酸素運動で脂肪燃焼に期待できるランニングマシンなど、多種多彩な機器が揃っているところも魅力。その日の気分に合わせて種目を変えたい方もチェックしてみてください。JR目黒駅・目黒線目黒駅から徒歩10分とアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 費用を抑えて利用できる公営ジム
- 多種多彩な運動機器が揃っている
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 300円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 目黒区目黒二丁目4番36号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR目黒駅・目黒線目黒駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3711-1139 |
| 特徴 |
RIZAP 自由が丘店
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- パーソナルジム
途中で挫折させない独自のノウハウで、モチベーションを維持しながら最後まで続けられるパーソナルトレーニングジムです。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 自由が丘店がおすすめ。
RIZAPのトレーナー陣は採用率3.2％を突破しており、選び抜かれた精鋭がさらに厳しい研修システム受講。本物だけがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点も、パーソナルトレーニングジムならではのメリットですよ。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（BASICプラン） 594,000円（PRIMEプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～20:00 ※緊急事態宣言中につき時短営業中 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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24/7ワークアウト 自由が丘店
- パーソナルジム
24/7ワークアウト 自由が丘店は、自身がボディメイクのプロフェッショナルになれるパーソナルトレーニングジムです。正しい知識を身に付け、理想の身体で居続けられるようなアドバイスがおくられます。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案し、必要最低限の努力で成果につなげられるところもおすすめポイント。3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、ストレスなく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 自身がボディメイクのプロになれる
- 必要最低限の努力で成果に繋げられる
- 3食しっかり食べるダイエット
料金
| 入会金 | ※コース料金に含まれる |
|---|---|
| 月額料金 | 149,600円（1ヶ月コース） 257,400円（2ヶ月コース） 344,300円（3ヶ月コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 自由が丘学園通り店
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA 自由が丘学園通り店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に490以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「下半身きれいヨガ」や「上半身スッキリヨガ初級」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。会員の80％がヨガ未経験者なので、初心者や運動が苦手な方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（マンスリーメンバー・4） 13,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・大井町線 自由が丘駅 正面口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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zen place pilates & yoga 自由が丘 第1
- ピラティス
子どもから高齢者まで、年齢・性別を問わずどなたでも気軽に参加できるレッスンが魅力のzen place pilates & yoga 自由が丘 第1。ピラティスの経験・運動レベルを気にせず、自分のペースでコツコツと続けられます。
世界標準の資格を保有するインストラクターが在籍しており、適切なサポートで基礎からきっちり教えてもらえる店もおすすめポイントです。「45min 筋膜リリースミニボール」「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」といった、多彩なプログラムが揃っていますよ。
おすすめポイント！
- 子どもから高齢者まで楽しめる
- 世界基準のインストラクター
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,625円〜（マットグループ） 15,400円（リフォーマーグループ） 12,650円〜（マット＆マシングループ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘 2-9-15 中村ビルB1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金7:30〜21:00、土日祝 7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6421-2810 |
| 特徴 |
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自由が丘でおすすめのジム10選まとめ
今回は、自由が丘で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ10選を紹介しました。自由が丘には、いつでも自由に通える24時間ジムやマンツーマンサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いピラティススタジオなどが揃っています。「どこに決めたらいいのかわからない…」と悩んでいる人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
