【2024最新】大宮のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

ワールドプラスジム 大宮三橋店

ワールドプラスジム 大宮三橋店は、マシン特化型のフィットネスジム。マシントレーニングは特別なフォーム習得が不必要なため、トレーニング未経験者でも効率的なボディメイクが実現します。

24時間営業なので、自分の好きなタイミングでいつでもカラダを鍛えられます。日によってスケジュールがバラバラな人にもおすすめ。ワールド+ジムの系列店舗を相互利用できるため、お出かけ先や出張先でもトレーニングの間隔をズラしたくない人にもってこいです。

RIZAP 大宮西口店

RIZAP 大宮西口店は、国内トップクラスの指導力を誇るパーソナルトレーニングジムです。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。

適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もおすすめポイント。開始から30日以内であれば全額返金保証制度を利用できるため、肌に合わない場合でもお金をムダにすることはありません。

カーブス 大宮天沼

カーブス 大宮天沼は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互におこなって効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な人にもおすすめします。カーブスは女性専用ジムなので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある人もボディメイクに集中しやすいですよ。

女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ（クレビック）大宮店

CREBIQは大宮駅から徒歩3分の場所にある「完全個室・女性専用」のパーソナルジムです。 女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムとお食事管理を行うことで、ダイエットや産後太り・筋力UPなどの女性の様々な悩みを解決！約5年間で2500人以上の女性の理想を実現させています。

また、ウェア・タオル・靴下・靴のレンタルも無料なので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。 水・毎回のプロテインも無料で、シャワーも完備しており、女性が快適に過ごせる充実した設備となっています。 そして、一生、美しい身体をキープできるよう、お得な「アフターコース（回数券）やレンタルブースサービス」もあるため、リバウンドの心配もなし！アフターサポートも充実。

女性らしい身体のラインとともに、内側からもキレイになりたい女性におすすめのパーソナルジムです。

ゴールドジム 大宮さいたま

ゴールドジム 大宮さいたまは、トップクラスの充実度を誇るトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジム。各種マシンやフリーウェイトゾーンはもちろん女性専用エリアも設けられており、運動レベルを問わず幅広い層におすすめです。

「キックボクシング」や「ピラティス＆ポールストレッチ」など、レッスンプログラムも充実しています。2週間の体験利用が可能なので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性が肌に合うか確認してから入会の検討が可能です。

FELLCYCLE OMY（大宮）

FEELCYCLE OMY（大宮）は、女性人気の高いサイクルフィットネスに取り組めるジムです。暗闇の中、ハイテンポなサウンドに合わせてエアロバイクを漕いで楽しみながらカラダを鍛えられます。

自転車を漕ぐ動きは楽しいだけでなく、わずか45分間で約800kcalの消費が期待できる効率的な全身運動。ウェアやタオル・シューズなどのレンタルも完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。

CrossFit 大宮・浦和

CrossFit 大宮・浦和は、「走る・起き上がる・持ち上げる」など、日常生活の延長線上にある動きをトレーニングに取り入れているジム。ファンクショナルトレーニングとも呼ばれ、どなたでも気軽に始められることから女性にも人気の種目です。

無料で体験レッスンを受けられるので、「自分でも付いていけるか不安……」という人におすすめ。最寄りの大宮駅西口から徒歩約3分と駅チカの立地で通勤・通学途中に利用しやすい点も魅力です。

さいたま市大宮体育館

さいたま市大宮体育館は、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・100円〜200円、回数券を購入すれば6回・550円〜1100円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。

安いだけでなく機器の充実度も高く、ルームランナー・スクワットマシン・パワーラックといった本格機器が揃っています。火～金は12:00～20:00まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。

エクササイズコーチ 大宮店

最新テクノロジーを搭載したマシンが専用のプログラムを構築してくれるパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 大宮。関節可動域や筋力を測定し、効率的に鍛えられる負荷を自動で設定します。

ムダなく効率的なため、1回わずか20分で理想のカラダへを目指せます。スキマ時間にサクッと通いたい方にもおすすめ。機械だけでなくエクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたトレーナーがサポートに付いてくれるので、初心者にもぴったりです。

UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ

UNDEUX SUPERBODY は、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。 「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。

ホットヨガスタジオLAVA 大宮店

LAVA 大宮店は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるスタジオです。ホットヨガは、冷え性改善やデトックスなどのあらゆる効果を期待できます。

国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しています。さらに、未経験者の方にはヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「これからヨガを始めたい！」というすべての方におすすめです。

スタジオ・ヨギー 大宮

スタジオ・ヨギー 大宮では、3つのプログラムを中心に多彩な種目で身体を動かせます。ヨガ・ピラティス、そして骨盤調整を期待できるビューティ・ペルヴィスが楽しめますよ。

「体幹コントロールピラティス」「アロマヨガリラックス」といった、年齢・性別・運動経験に応じて分けられた30以上のクラスも魅力です。無料で本格的な体験レッスンを受けられるので、少しでも気になった方なら候補に入れてみてはいかがでしょうか。