体幹の筋肉を刺激して姿勢改善に取り組めるピラティス。そして、柔軟性向上や本来の自分を見つめ直すきっかけづくりになるヨガ。今回は、鎌倉でピラティス＆ヨガスタジオのおすすめ10選をご紹介します。「自分のペースでコツコツ続けられるスタジオを探したい」「初心者でも始めやすい施設はどこ？」といった、思いや疑問を抱いている方は、ぜひチェックしてみてください。
Contents
zen place pilates 鎌倉スタジオ
zen place pilates 鎌倉スタジオは、どなたでも楽しめるレッスンプログラムが揃ったスタジオです。「ピラティスの基礎を学ぶ」や「Beginner Flow」などが用意されています。
また、zen placeではプライベートレッスンにも力を入れており、マンツーマン体制でよりキメの細かい指導を求める方にもおすすめします。さらに、500円で本格的な体験レッスンを受けられるので、スタジオ内の雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- どなたでも楽しめるプログラム
- 本格的なプライベートレッスン
- 体験レッスンで雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,890円（月4） 14,960円（月6） 16,940円（フリー） |
| 回数料金 | 57,200円（20枚チケット） 101,750円〜（40枚チケット） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市御成町 7-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江ノ島電鉄 鎌倉駅西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金7:30〜21:00、土日祝7:30〜16:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-40-3455 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 鎌倉店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA 鎌倉店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4） 11,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江ノ電 鎌倉駅改札 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ
出典: スタッフ全員が国際認定インストラクターで構成されています。一定のクオリティが担保され、指導者によるバラつきの少ないピラティススタジオを探すなら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。「何を教えるかではなく、いかに教えるか」という観点でのコーチングを受けられますよ。
ピラティスマシンの充実度も高く、500種類以上ものエクササイズが可能です。マンツーマンのプライベートレッスンも実施しているので、基礎から学びたい初心者にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 全員が国際認定インストラクター
- ピラティスマシンの充実度が高い
- プライベートレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3,300円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 鎌倉市御成町9-34 Confort御成3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-24-9953 |
| 特徴 |
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ピラティススタジオV8
出典: 完全予約制のプライベートスタジオです。レッスン中に他の会員と顔を合わせたくない、周りの視線を気にせず思う存分身体を動かしたいと考える方なら、検討してみてはいかがでしょうか。
ピラティススタジオV8はインストラクターの質も高く、全員が解剖学と運動学の知識を持つ、国際的な指導資格保有者です。最寄りのJR横須賀線鎌倉駅から徒歩4分とアクセスも良好なので、通勤途中やお出かけついでにもサクッと通えますよ。
おすすめポイント！
- 完全予約制のプライベートスタジオ
- クオリティの高いインストラクター
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 17,600円（月2回） 34,100円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 6,600円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市御成町5-16 Link-A2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 横須賀線鎌倉駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-7746-2614 |
| 特徴 |
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SUGATA 鎌倉マリーナ店
出典: www.sugata.co.jp
多種多彩なレッスンプログラムを楽しめる、SUGATA 鎌倉マリーナ店。「のびのびヨガ」「ウェイクアップピラティス」などが揃っています。日々種目を変えながら、モチベーションを保ちたい方におすすめです。
男女ともに通いやすい環境が整っており、男女更衣室・女性専用トイレ・おむつ交換台を完備。カップルや友人同士で通いたい方もチェックしてみてください。鎌倉市材木座海岸が目の前に広がり、2Fのテラスからは稲村ケ崎や江ノ島、天気がよければ富士山まで一望できるロケーションも魅力です。
おすすめポイント！
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 男女ともに通いやすい環境が整っている
- 抜群のロケーションでのレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（通い放題） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市材木座6-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-33-5253 |
| 特徴 |
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GYROTONIC® KAMAKURA
出典: 明るい陽射しがたっぷり差し込む風の谷のスタジオ、GYROTONIC® KAMAKURA。開放感のある空間で、からだもこころものびのびとした心地よい時間を過ごしたい方におすすめです。木製のpulley towerというマシンは、からだにやさしく、幅広い方にフィットしますよ。
GYROKINESIS®認定マスタートレーナーが在籍しており、指導力の高さもおすすめポイント。対面式に加え、オンラインクラスも開催しているので、暑い時期に家から出たくない方も自宅で手軽に本格レッスンを受けられます。
おすすめポイント！
- 明るい陽射しが差し込むスタジオ
- 有資格インストラクターによる指導
- オンラインクラスも開催している
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,800円（1回） 40700円（5回） 77000円（10回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-6-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR鎌倉駅西口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0467-81-4875 |
| 特徴 |
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鎌倉ピラティススタジオPREMARE（プレマーレ）
出典: premare.blue
由比ヶ浜海岸を眺めながらピラティスを楽しめる、鎌倉ピラティススタジオPREMARE（プレマーレ）。インストラクターのクオリティやレッスンプログラムの豊富さだけでなく、スタジオのロケーションにもこだわる方におすすめです。
最大3名までの少人数制なので、細部を極めたい上級者や基礎から学びたい未経験者にもぴったり。オンライン・プライベートレッスンも実施しているので、自分の利用スタイルにフィットする方法でピラティスに取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 海岸を眺めながらのレッスン
- 少人数制でキメ細かいサポート
- オンライン・プライベートも実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円（月4回） 12,000円（月2回） 40,000円（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市坂ノ下32-17 Feel由比ヶ浜202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00、土日8:30〜12:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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AntiGravity®Fitness Studio MOLLOA
出典: molloa.antigravityfitness.jp
世界50カ国以上で親しまれる、AntiGravity®Fitnessに取り組めます。AntiGravity®Fitnessとは、ハンモックと共に空中で動きながらポーズを決める種目のこと。背中の骨と骨の間を開き伸ばし、腰痛の軽減や内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングにも期待できます。
全ての土台となる基礎クラス「ファンダメンタル」や、バレエをベースにした有酸素運動「エア・バー」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。1回・3,300円で本格的な体験レッスンを受けられるので、少しでも気になる方はぜひ注目してみてください。
おすすめポイント！
- 空中フィットネスに取り組める
- バリエーション豊かなプログラム
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（フリー） 11,000円（月4回） 13,200円（ウィークデイ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船2-1-3 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 大船駅南改札 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 080-7723-6040 |
| 特徴 |
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カルド 藤沢店
出典: カルド 藤沢店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多岐にわたり「やさしいパワーヨガ」や「ストレッチングヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガ未経験者でも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（マンスリー4） 8,910円（デイタイム） 13,200円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 藤沢駅南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 6日･16日･26日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 0466-53-9306 |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガ 藤沢スタジオ
出典: ilchibrainyoga-fujisawa.com
イルチブレインヨガ 藤沢スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざせます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、スタジオに足を運べない方もヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- いつでも安心のオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江ノ電各線 藤沢駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0466-23-2267 |
| 特徴 |
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柏周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、鎌倉でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。鎌倉には、未経験者でも自分のペースでコツコツ続けられる環境が整っていたり、自宅で気軽にレッスンを受けられるオンラインクラスを開催していたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
