「パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、どこが自分に合っているのか分からない」「初心者だからレッスンに付いていけるか不安」。そんな悩みを持つ方のために、長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムを10店舗紹介します。各ジムの特長を詳しく解説していますので、参考にして最適なジムを見つけてください。
Contents
RIZAP 長崎店
RIZAP 長崎店は、オリジナルのメソッドで効率的なボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約18万人のボディメイク実績によって築き上げられた論理で、個々に合ったプログラムを構築。最後まで挫折せずに続けられる手厚いサポートが魅力です。
クオリティの高い専属トレーナーもRIZAPのおすすめポイント。192時間に及ぶ厳しい研修をくぐり抜けた本物だけが指導を許されています。続けやすい食事アドバイスも行われ、ジム卒業後のセルフメンテナンスにも活かせて嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 独自の方法でトータルボディメイク
- クオリティの高い専属トレーナー
- 続けやすい食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR佐世保線 佐世保駅 東口 徒歩15分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
RITA-STYLE 長崎浜町店
完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、RITA-STYLE 長崎浜町店。周囲の視線が気になるとボディメイクに集中できない、自分だけの空間を確保したいという方なら、チェックしてみてください。
ウェアの貸し出し、そしてシャワールーム＆充実アメニティを完備しており、仕事帰りに手ぶらでサクッと立ち寄れるのも嬉しいところ。30日間の全額返金保障があるので、お金や時間をムダにしたくない方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- 仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる
- 30日間の全額返金保障がある
料金
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 料金 | 49,000円〜147,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 思案橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク
初めてのジム通いも安⼼してスタートできる、スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク。年に1度、接客スキル向上を目指すコンテストを開催しており、ホスピタリティ溢れる現場スタッフからのサポートを受けられます。
目的・体力レベルに合わせたプログラムもおすすめポイント。「UBOUND®（ユーバウンド）」や「暗闇WORKOUT」etc…を楽しめますよ。スイミング・テニス・ゴルフなど、初めての方から上級者まで、個々にレベルアップできる楽しいスクールも魅力です。
おすすめポイント！
- 初めてのジム通いも安⼼してスタート
- 目的・体力レベルに合わせたプログラム
- 楽しく上達できるスクールも豊富
料金
| 入会金 | 9,350円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 料金 | 4,400円〜16,500円 |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 長崎県 佐世保市名切町2-38 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 佐世保駅 車5分 |
| 営業時間 | 火～金9:30～23:00、土9:30～22:00、日祝9:30～19:00 |
| 定休日 | 月、年末年始 |
| 電話番号 | 0956-25-4711 |
| 特徴 |
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フィットイージー 新大村駅前店
フィットイージー 新大村駅前店は、機器の充実したトレーニングエリアが魅力のフィットネスジムです。各種マシンに加え、フリーウェイトラックやダンベルなど、幅広いニーズに応える設備が揃っています。
365日24時間いつでも自分のタイミングで通えるところも、フィットイージーのおすすめポイント。男女別の清潔に保たれたシャワールームを完備しているので、トレーニング後はサッパリした状態で帰路につきたい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 365日24時間年中無休で営業
- 男女別のシャワールーム完備
料金
| 入会金 | 5,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 料金 | 7,150円〜 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 長崎県大村市植松3丁目160‐2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 0957-46-6680 |
| 特徴 |
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カーブス イオン長崎
カーブス イオン長崎は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジム。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。
運動能力やパワーに自信のない女性でも使いやすいマシンを設置しており、運動が苦手な人でも気軽に体を鍛えらるところもおすすめでポイント。無料で体験レッスンを開催しているため、トレーナーとの相性や施設充実度を確かめてから入会を検討可能ですよ。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを使用
- 無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 6,270円または7,370円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 長崎県長崎市新地町8-16 ミナトパークビル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 095-816-3222 |
| 特徴 |
|
epit（エピット）
epit（エピット）は初心者からパフォーマンス向上を目指すアスリートまで幅広く対応しているパーソナルトレーニングジムです。1人ひとりの運動レベルに合わせてサポートが行われるので、どなたでもスムーズに続けられます。
年間2,000人もの指導を行っている、経験豊かなトレーナー陣からの指導が受けられる点もおすすめポイントです。epitは女性専用ジムとなので、男性の視線が気になると集中できないという方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 個々のレベルに合わせたサポート
- 経験豊富なプロトレーナーが在籍
- いつでも気軽に通える女性専用ジム
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 7,040円〜52,800円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 長崎県佐世保市栄町3-12 FACE21ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00 〜 21:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0956-55-7511 |
| 特徴 |
|
GFC-GOOD FITNESS CLUB
GFC-GOOD FITNESS CLUBは、全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定の国際基準資格を保有するトレーナーが在籍しています。常に一定以上のクオリティを保ったレッスンで効率的なボディメイクが可能です。
また、1回3,000円で体験レッスンを受けられるので、ジム内の雰囲気を確認してから入会の検討ができます。さらに、お子様を連れての来館もOKなので、産後ボディメイクをしたいママさんにもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国際基準の資格保有トレーナー
- 体験レッスンで雰囲気を確認できる
- 子供を連れてのレッスン受講もOK
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 22,000円〜（4回〜） |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 長崎県佐世保市天満町3-9藤田ビル101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 松浦鉄道 中佐世保駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0956-80-4758 |
| 特徴 |
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B-AXIS
完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、B-AXIS。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
また、トレーニングだけでなく整骨院で勤務可能な柔道整復師による治療も受けられるので、ケガを防ぎながらのボディメイクが可能です。さらに、無料体験レッスンが受けられるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を検討できます。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 丁寧な治療でコンディショニング
- 無料体験でレッスンが受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 22,000円〜44,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 長崎県佐世保市俵町4-14 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北佐世保駅から260m |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0956-59-8685 |
| 特徴 |
|
Lily Sharing Gym
Lily Sharing Gymは、完全貸し切りのプライベート空間でレッスンが行われるパーソナルトレーニングジムです。他のクライアントの視線が気になるとワークアウトに集中できないという方におすすめします。
セルフトレーニングジムとしての一面も持っており、365日24時間いつでも利用可能です。さらに、Lily Sharing Gymにはプロトレーナーが在籍しているため、わずか1ヶ月でのボディメイクも期待できますよ。
おすすめポイント！
- 完全貸し切りのプライベートジム
- 365日24時間いつでも利用できる
- 1ヶ月でボディメイクを期待できる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 11,000円〜22,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 佐世保市白岳町107-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西九州自動車道 佐世保大塔インターから車で7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0956-80-4325 |
| 特徴 |
|
レナトス 長崎
レナトス 長崎は,完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられます。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
また、1回のレッスンはわずか30分と時短運動のため、家事の合間やお出かけ途中に通いたい方におすすめです。ワークアウトのサポートに加えてストレッチも実施しており、ケガを防ぎながら鍛えたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 1回わずか30分でスキマ時間に通える
- 体をほぐすストレッチを実施
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 9,900円〜99,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 長崎市銅座町4-21 Ｍ2ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 長崎駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、長崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選を紹介しました。長崎には、採用率数％の狭き門を突破した精鋭トレーナーが揃っていたり、しっかり食べながらストレスなく痩せられたり、さまざまなパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか？
